LAS CLASES

CUÁNDO: Una clase semanal de hora y media cada martes a las 19:00 horas.

DÓNDE : Disponemos de una sala que es ideal para poder desarrollar la actividad en un ambiente familiar con un máximo de 6 alumnos. En la sala disfrutamos de una iluminación suave y el acompañamiento del olor de aceites esenciales para favorecer un estado de ánimo propicio para el desarrollo de la clase.

QUÉ LLEVAR: Si tienes esterilla de yoga te la puedes traer. Si no, es muy importante que traigas una toalla para colocar sobre las esterillas que ya tenemos en la sala.

Una segunda toalla o manta para cubrirte en la relajación final. 

Bolsas, bolso o mochila para guardar la ropa y calzado.

ASEO: Ten en cuenta que se trata de una actividad en la que nos desnudamos por lo que, por respeto a los compañeros, será de agradecer que vengas aseado.

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